北京重点白癜风医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/department/“我要开始准备母婴用品啦，我娃是六月的预产期，我得买点啥呢？”一位准妈妈在宝妈群里向大家咨询。“隔尿垫，尿不湿，奶粉，防溢乳垫...”嘟嘟妈妈先回复。“还有宝宝衣服，背心啥的。”豆丁妈妈也出来了。“衣服可别准备多了，娃长的可快了，根本就穿不了几次。”嘟嘟妈紧接着说。“是呢，我生娃以前买了一堆衣服，结果就穿了两三件，好多还都是新的。”可可妈妈表示同意。一开始说给宝宝买衣服的事情，感觉“炸”出了当初没经验宝妈们的失败购物史。为什么这么多宝妈都会盲目的买衣服呢？一是因为出于对宝宝的爱，觉得应该买这么多，别人劝也不听。二是因为没经验，不了解孩子的生长特性，对未来的娃的身高以及生长速度是茫然的。所以，才会情不自禁的胡乱买一堆衣服，因此无论是准妈妈还是已经成功升级的宝妈，都需要了解下宝宝身高的那些事儿。了解宝宝身高增长规律宝宝的身高增长除了上面提到的两个猛涨期外，在其他年龄阶段也在增长，只是速度没有那么明显。那么想要知道孩子的身高增长是否处于标准的水平，就需要家长对身高的增长速度有一定的了解。否则发生我同学那样的情况，简直是追悔莫及。孩子的身高增长，有一个大概的规律：3岁以下宝宝，每年增长大概7公分左右，3岁至青春期，每年增长5公分左右，青春期时每年增长6公分左右。而如果发现孩子的身高有以下两种表现，家长就需要考虑干预一下了。A、对照上面的身高表，孩子属于矮小范畴，或者接近矮小身高的。B、增长的速度没有达到上述规律的。当然，有的家长说，我们夫妻的身高都不高，怎么会生出来高个子的孩子呢？别急，有一个孩子身高的计算公式，大家可以看着参考一下。女孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2±5男孩身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5孩子身高猛涨的两个时期《分娩育儿养宝宝一本就够》的作者认为，宝宝身高生长是有一定的规律的，不同年龄段的生长速度不同。宝妈们见面，最常用的打招呼用语就是：“你娃又长个了”、“来，你俩比比，看谁高”这类和身高相关的话题。宝妈们之所以常把身高挂在嘴边，是因为身高是衡量孩子生长发育是否正常的一项重要指标。正常的新生儿刚出生时的身高一般在50厘米左右，而宝宝的第一个身高猛就是在0-1岁的时候，第二个时期是在青春期。有经验的长辈常常会说，娃长得快，小时候的衣服不要买太多了。这是因为在宝宝0-1岁的时候，TA会从出生时的50厘米，长到将近80厘米。一年长30厘米，堪称飞速增长期。因此在这个阶段宝妈需要有足够的奶水，为宝宝的生长提供足够的营养物质，才能让娃把“地基”打好。我有一个同学，他们全家的身高都偏高。男生身高在公分左右，女生都在公分左右，而他却只有公分。据他妈妈说就是因为在他小的时候奶水不够，吃不饱导致身高没跟上。当时他吃不饱也不哭，家人也就忽略了要给加餐喂一顿奶粉，以至于“身高”成为了他一生的痛点。抓住长高关键期，孩子个头蹭蹭往上长《0-3岁宝宝怎么吃》一书中指出，宝宝的身高除了受遗传的因素影响外，饮食内容和结构也是一大重要因素。根据研究显示，决定孩子身高的因素，遗传占70%，后天环境占30%。因此身高不高的父母也不要妄自菲薄，通过后天的影响，相信宝宝也能拥有一个满意的身高。我们可以抓住长个头的关键期，让娃的身高窜一窜。1、注重饮食均衡，营养摄取全面宝宝不好好吃饭是家长最头疼的一件事情，不想一直追着喂，又怕孩子饿着了。因此在孩子吃饭的问题上，父母确实需要下一番功夫，让宝宝意识到吃饭是自己的事情，好好吃饭不挑食，才能拥有一个健康的身体，长高长胖。让娃不挑食，家长在准备餐食的时候也需要做到荤素搭配，肉蛋奶齐全。而不是孩子喜欢吃什么，就挑着做，具体可以参考上图。2、多运动运动能够加快骨骼的生长，平时让孩子多参加一些体育运动，比如跑步，篮球，游泳，球类运动等都可以促进血液循环，让孩子的精神状态更好，促进生长发育。3、保证睡眠充足的睡眠是保证身高增长很重要的一方面，因为睡觉时会分泌生长激素，这是影响宝宝的身高增长的重要因素。枕边育儿寄语：孩子的身高总是被大家议论的焦点，现在物质生活越来越好，孩子的营养自是不用说的，每家都会竭尽所能的给娃最好的。我们需要注意的是让孩子多参加体育活动，德智体美劳全面发展。“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”是真的吗？错！宝宝身高后天也能弥补孩子进入身高猛长期，帮他保持三个好习惯，能比别的娃多长10公分最新儿童身高标准：8岁孩子一米三算达标，家长对照自查吧！
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