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这种病，你有吗？
中午好，我是“断舍离加极简主义加北欧日系风加轻断食”教（以下简称断舍离教）的教徒。
“断舍离”也算是个“网红词汇”，在我教主要创始人、日本杂物管理咨询师山下英子撰写的《断舍离》一书中，对该词释义为：“断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。对自己来说不需要的就尽管放手。”
我教的核心教义、日本杂物管理咨询师山下英子所著《断舍离》
我们“断舍离”教旨在传授现代人透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，整理好自己的人生。
我教核心思想是：断舍离的主角并不是物品，而是自己。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
现如今，“断舍离”教已经发展得相当壮大，除了山下英子，还有另外许多拥有出色方法论的生活治理家，他们是日本收纳教主近藤典子、怦然心动协会创始人近藤麻理惠、日本极简主义第一人沼畑直树、一级整理收纳顾问本多沙织、收纳王子小岛弘章以及各类一级整理收纳咨询师。他们著有各类收纳、断舍离教义，包括《怦然心动的人生整理魔法》、《不持有的生活》、《自在力》、《自控力》、《少物好生活》、《小家越住越大》等。
热切追随我们的教徒遍布全球，他们大多是生活在充满欲望和焦虑的大都市里的年轻人。
这几年，这些想象力、执行力超高的追随者发起了不少令人印象深刻的优质事件和活动，你可以在各种新闻资讯、生活方式媒体中见到它们的身影：
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＃懒人整理术
将需要整理的所有东西从箱子、柜子、衣橱里掏出来，统统丢在地上，然后一刻也不得拖延开始分类。需要准备三个箱子，一个箱子放近期会用到的东西，一个箱子放一年内会用到的东西，其余的东西全部都放在第三个盒子里，然后一鼓作气全部扔掉！第一个箱子保留，第二个箱子等观察。
事件意义：这种简单粗暴的整理术能帮助人们迅速合理区分哪些东西是需要或是不需要的。
注意事项：不要纠结；可能会遇到来自老一辈的阻力；以及，冲动之下可能会扔错东西。
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＃PackingParty
将你拥有的所有东西分门别类打包装箱，堆在房间里。然后在箱子堆里生活三个月，看看你从箱子里拿出了什么东西来用。三个月之后，将仍然躺在箱子里的东西全部丢掉。
灵感来自：RyanNicodemusJoshuaFieldsMillburnTED演讲，《所谓断舍离》
事件意义：有效、迅速、有逻辑地剔除生活中不必要的事物。
注意事项：冷鲜食物还是不要装箱了。
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＃每天丢8件
每天坚持挑选8件不需要的物品出来，比如不合脚的鞋子、已经走形的T恤衫、过期的食品药片等等，并拍照分享到＃每天丢8件东西＃
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