ldquo真的很重要rdquo,

如果遇上小区特殊时期无法外出,哪些生活物资要优先囤?怎么囤?我们分别列了饮食篇、生活篇、医疗篇清单,以供参考。

生活必需品的硬通货:有条件的情况下,以下物资,需要至少配备两个月的用量!1、可乐,在上海,可乐换万物,至少储存瓶以上!2、烟,每天两盒,至少储存12条以上。3、酒,白酒、红酒,洋酒等至少30瓶以上,啤酒至少60瓶。4、各种罐头食品,水果罐头、肉罐头、鱼罐头,至少60瓶。5、卫生纸,至少60卷。6、利乐包牛奶,至少需要储存包,可存放一年以上。7、鸡蛋,可存放一个月,至少需要储藏枚。以上物资还可考虑与邻居交换其他生活必需品!

饮食篇

基础温饱

最基础的食物莫过于米面油盐。

米面等干燥淀粉类物质,酱油糖盐等调味品,至少可以保存一年,如果家里的存货见底了可以及时补充。

值得一提的是,屯食用油时最好买小包装。因为开封后的油容易氧化,对人体有害。最好放于阴凉干燥处并在2个月内吃完。

浪漫和悲观并不冲突,我时常消极但又依旧觉得生活很美好,哪怕只是一束光照进了房间,也要认真对待它的到来。

果蔬肉类

1、肉类

冷冻肉耐储存,吃的时候记得:

*分装小块,不要反复解冻

*提前一晚上拿到冷藏室解冻,不要常温、热水解冻,会滋生细菌

从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类,但是图方便也可以买一些,注意选配料表钠含量低的。

鸡蛋(就跟肉类一起说了)常温下保质期约2周,放冰箱大概能存1个月,因此买来最好放进冰箱保鲜。

2、蔬菜

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厨房可以备一些土豆、白菜、玉米等“放很久都不会坏”的蔬菜。

常见的耐储存蔬菜:冬瓜、南瓜(未切开)、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等。

较耐储存的蔬菜:豆角、茄子、青椒。黄瓜、番茄等。

不耐储存的蔬菜:绿叶菜。最好当天吃完,最迟3天内吃完,否则营养价值流失惨重。

如果当地蔬菜供应比较紧张,也可以选择一些无添加的罐头、冷冻蔬菜,如玉米罐头、纯番茄酱。

而且罐头食物储存起来占地少,由于密封工艺强大,不需要防腐剂就能隔离外界细菌,能存到天荒地老。

3、水果

常见的耐储存水果有苹果、柑橘类。

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其他

干香菇、紫菜等干货,营养价值虽然不及新鲜的,但是胜在有风味、耐储存。

方便面、自热火锅、饼干也可以作为居家时的嘴馋选择。

同时最好买几瓶维生素补剂,避免食物匮乏导致的膳食疾病。

生活篇

生活品这些是需要准备的:

卫生纸、卫生巾

特殊时期,常常有女性(包括女性防护人员)面临“买不到卫生巾”的难题。

宠物用品

家里养宠物的朋友,也要准备好它们的必需品、消耗品,如罐头、干粮、猫砂、尿垫、药物等。

消毒洗护

回家后都要先洗手。外套、饭桌、门把手、鞋柜等“重点部位”都要定期消毒。

最好是买60度以上的酒精,使用时避开明火,避免火灾。

医疗篇

常用药品

*体温计、口罩

*伤口:碘伏、棉签、创可贴、纱布

*消化:补液盐、健胃消食片、益生菌

*慢性病:过敏、三高患者常用药

*抗生素(需要在医生指导下使用)

*眼睛:人工泪液

您需要这样一个空间,让家庭有所延伸

您需要这样一个空间,让物品有地可寻

您需要这样一个空间,让回忆有处安放

可以是

有了新家,但老妈爱买菜,爱腌制,爱配好充足食材的习惯一直没变。一时吃不完,扔掉又辜负老妈的爱,放冰箱不新鲜,怎么办?

可以是

老爸辛苦一辈子,没有别的嗜好,唯独喜欢喝点小酒!大家都知道陈年佳酿,酒越久越香,这当然需要一个酒窖。

可以是

精明的主妇都知道多一处收纳空间对日常生活来说多么重要。衣褥鞋帽、瓶瓶罐罐、各种闲置的生活用品……都可以放进储藏室,强大收纳空间,完美解决收纳难题,让暂时不需要的凌乱杂物都能找到归宿。

可以是

孩子慢慢长大,玩具越来越多,小推车、山地车、滑板、电动汽车、大型积木......小小卧室难以放置,放在外面风吹雨淋还不安全。

美茵堡物业服务中心友情提示,备货囤货的重要性,可以减轻社会压力,降低社区工作人员负担,同时对家庭成员负责,从社会责任角度出发,以顾全大局的观念,保护阳信来之不易的社会平稳!

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