人生五件事，吃穿住用行。其中，“用”指的是人在生活时需要使用的一些物品。
这些用品分为室内用品和室外用品。
在室内用品中，与身体健康关系较大的有以下四类：
1.餐具厨具类
这一类用品因为直接与食物接触，其中的一些物质会进入食物中，再和食物一起被消化吸收进入身体，从而给身体带来伤害。
比如，金属制品中的铅、铬等重金属，塑料制品中的有机化学物质，餐具厨具未清洗干净、或者放置不当时带有的细菌，甚至餐具洗涤剂中的一些化学成分，都可能给身体带来伤害。
在人们使用的各类用品中，对这一类用品的安全性要求是最高的。在选择时，安全性是需要考虑的第一要素。
比如，金属制品要选择有安全认证的产品；少用塑料制品，改用陶瓷制品或玻璃制品；餐具洗涤剂选择使用绿色天然原料的产品，或者品质有保证的大厂生产的产品。
2.与人的皮肤接触的用品
洗浴用品、化妆品、防护用品、家用织物等与皮肤接触时，其中的一些化学成分会渗透进入皮下，并随着血液循环到达身体各处。
对于这一类用品，应优先选择对身体伤害较小的天然原料制作的产品，少用化学合成原料制作的产品，其次，选择品质有保证的大厂生产的产品。
3.与人的呼吸道接触的用品
厨厕清洁用品、防蚊剂、杀虫剂、香水等物品，在使用时其中的物质会散布于空气中，家具饰品等物品中一些有毒有害的物质，也会散布于空气中。这些物质随着空气被鼻腔吸入，通过呼吸道黏膜和肺泡进入人体，再随着血液循环到达身体各处。
对于这一类用品也应尽量少用，如果确实要使用，也要优先选择对身体伤害较小的天然原料制作的产品，少用化学合成原料制作的产品。
4.产生辐射的用品
在室内还有一类用品，是可以产生辐射的用品。随着科学技术的发展，家电类产品也推陈出新，其中一些产品会产生对身体造成伤害的辐射。
比如，微波炉在使用时会产生较强的辐射。所以，在使用微波炉时，身体需要与之保持适当的距离。
另外，微波炉要选择来自正规渠道的质检合格产品；要严格遵循使用说明书；注重微波炉的保养，长期保持干燥，工作环境适宜等。
除了室内用品，还有室外用品。
室外用品中与健康关系较为密切的，主要是乘用车辆。
人在乘车时，实际上处于一个封闭空间内，尤其当车窗关闭时更是如此。
一方面，车内安装了很多化学合成物品，如部件、座椅、内饰等，这些物品会在车内释放有毒有害物质。
另一方面，车辆在运行时还会产生一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等有毒气体，都可能进入车内，给乘车人的身体造成伤害。
所以，乘车时需尽量开启车窗。如因开启空调而关闭车窗，也要时常开窗换气，而不要长时间关闭车窗。
尤其要注意的是，不要在发动机运行、开启空调时，关闭车窗在车内睡觉。这样做是非常危险的，已经发生多起因此而中毒身亡的事故。
所以，日用品与个人健康的关系也非常密切。
但是，因为日用品对身体健康的影响是在日积月累、不知不觉中产生的，所以也往往被大家忽视。
要保持身体健康，需要从生活的方方面面综合考虑才能做到。
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